学院心理咨询室开放已经有很长一段时间了，虽然有不少同学从这里获得了帮助，但也有相当一部分同学对于走进心理咨询室还存在着畏难情绪甚至误解。为了让学院心理咨询室更好的为大家提供服务，在本篇文章中向大家解释一下心理咨询的原则和作用，心理咨询的感受以及什么人适合进行心理咨询。 心理咨询的对象： 很多人理解只有有病的人才需要心理咨询，其实恰恰相反。心理咨询最一般、最主要的对象是健康人群或者是存在心理问题的亚健康人群，而不是病态人群。病态人群是精神科医生的工作对象。 健康人群会面对许多婚姻家庭、择业、亲子关系、子女教育、人际关系、学习、恋爱、性心理、自我发展、焦虑、抑郁、压力应对等问题，他们会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得内心平衡，以及自身能力的最大发挥和寻求良好的生活质量。心理咨询师可以从心理学角度，提供中肯的发展咨询，给出相应的帮助。如果求助者感到上述问题影响到生活和工作，产生的心理冲突难于自行排解，就会出现心理问题。心理咨询师可以通过系统的分析和疏导，缓解求助者的情绪困扰和内心冲突。从某种意义上讲心理咨询能起到药物所起不到的作用。如人们常说：“没有卖后悔药的”，但后悔心理可以通过心理咨询来消除，帮助摆脱困惑，恢复欢乐。学习困难、情感困惑、改善人际关系等都是心理咨询的强项。 心理咨询的原则： 1:保密性原则 在任何心理咨询中，保密性都是最重要的原则,它是鼓励来访者畅所欲言的心理基础.求询者的名誉和隐私受到道义上的维护和法律上的保护,心理咨询人员有责任对求询者的谈话内容予以保密。 2:信赖性原则 咨询人员会从对来访者的理解和支持的立场出发,努力与其建立相互尊重信任的朋友式的信赖关系,以确保咨询工作的顺利进行并取得圆满的结果。 3:发展性原则 咨询人员不仅要在问题的分析和本质的把握中善用发展的眼光,而且在对问题的解决和咨询的预测上也要具有发展的观点,提示个体今后发展的可能性及方向。 4:异同性原则 异同性是事物存在的一般法则.咨询人员将同中求异,异中求同,因地制宜,区别对待。 以上是心理咨询工作的一般原则，在学校心理咨询中也同样适用并被严格遵守，同学们可以放心交流而无后顾之忧。 心理咨询的作用： 心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。 对于那些心理适应属于正常范围的人来说，咨询所提供的全新环境可以帮助他们认识自己与社会，处理各种关系，以便更好地发挥人的内在潜力，实现自我价值。
对于那些由于心理问题而遇到麻烦的人，可以在心理咨询的帮助下，逐渐改变与外界格格不入的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，提高工作效率，改善生活品质。 心理咨询的感觉： 想象一片沙漠，你是那里唯一的跋涉者，你走得很累、很孤独、很焦渴，突然眼前出现了一片绿洲，感受一下此刻的心情；你捧起一汪清水，珍惜地开始滋润自己的嘴唇、喉咙、肠胃，及至全身；回头看看走过的路，看看这片绿洲，再看看前方的路，洗把脸，然后放步前行，体验一份值得！--这个过程就是心理咨询的感觉！ 想象一辆空的公车将近，你是排队人中的一个，现在的位置并不理想，很可能上车就没有座位了，而你的路途遥远，感受此时此刻！你可能有三种选择：其一，不管怎样上车再说；其二，挤到前面去，抢先上车；其三，随队列前行，排到前面，但等下一辆空车再上。至于最后到底怎样了，由你决定！----与你一起分析具体情形，设想多种选择就是心理咨询，而决定仍然是你的权利，只是决断时多了一些明知！ 同学们，生活中我们难免感到困惑、苦闷和迷茫，向学院心理咨询室求助，我们会耐心倾听你的讲述，了解你的情绪与困难，帮助你走出心理上的困境。
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